Status på maratontræning - medio feb

February 17th, 2008
hgh injections product supplement effects copper brite metal polish can cephalexin treat sdts flagyl causes herpes lexapro for kids pets flomax altace cough drugs atarax prednisone weaning acetaminophen motrin dosage mobic generic medicine for arthritis prednisone withdrawls does medicare pay for plavix effexor recreational use viagra mail coumadin interaction with st johns wort ibs drug zelnorm fda statement chic shaper bust enhancer brite tread green tea extract with hoodia should i drink while taking topamax celexa long effects dilantin in pregnancy cytotec cervical dilation natural breast enhancement over the counter viagra side effects swelling prostate pain naprosyn 375 hoodia miracle burn geodon for treating excess dopamine levels nmda lamictal dilantin levels affect headache prednisone pet hypercalcemia and lipitor does cipro cause bladder infections elavil causes rls generic lowest price viagra zyban joint pain gen naprosyn osteoporosis nexium physiology of south african hoodia order cheap premarin vaginal cream flexoril and cymbalta drug interactions lasix eye care buy online us viagra generic plavix made in mexico investing in a herbal viagra scam class 3 aviation paxil zyprexa and prozac effects of propecia on pregnancy supplement product hgh spray

Så er der ved at komme distance og tildel sogså fart på. Træningsfrekvensen er ca. hver anden dag, dog med enkelte to dags pauser. Træningen består hovedsageligt af løb, men der kommer også lidt styrketræning ind. På den måde håber jeg at kunne undgå skader. I dag var jeg uden til fortræing med FKI. Distancen blev 22km. og det løb jeg sammen med Poul på 4.35 i snit (1t 41m). Det er jeg ganske godt tilfreds med. Sidste weekend var jeg ude og løbe 15km, det fik jeg løbet med et snit på 4.26 (1t 10m), så der er også begyndt at komme lidt fart på. Den næste måned øges distancen lidt til fortræning, men ellers vil jeg se om jeg kan løbe lidt intervaller på løbebånd.

Løb | Kommentarer | Trackback Til toppen af denne side

Skriv en kommentar

  •  
  •  
  •  

Du kan holde styr på nye kommentarer til dette indlæg med dette kommentar-feed.

.: blog for jens-jacob aarup :.

Recently on Flickr

  • 17112007124
  • 17112007122
  • 17112007120
  • 10082007093

Nike plus

iTunes

Meta